Los requerimientos diarios estimados de aminoácidos ramificados se basan en la complexión física: 5 gramos al día de bcaa optimal polvo aseguran las necesidades diarias para un adulto de 75 kg de peso.
una toma de 5 g de bcaa?s polvo aporta aproximadamente:
> l-isoleucina (1000 mg)
> l-leucina (2000 mg)
> l-valina (1000 mg)
ingredientes: l-leucina, l-isoleucina, l-valina, aromas, acidulantes (ácido cítrico, ácido artárico), edul-corante (sucralosa), antiaglomerante (dióxido de silicio), colorante (amarillo ocaso fcf), emulgente (lecitina de soja).
recomendación de consumo: 5 g (2 cucharadas dosificadoras) en 100 ml de agua antes y después del ejercicio físico.