La creatina competition o ácido metil-guanidinoacético, es una sustancia natural que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (argininia, glicina y metionina). la creatina se utiliza principalmente para aumentar la fuerza muscular y el peso corporal, nuestra creatina es la de mejor calidad y pureza disponible en el mercado internacional. la ventaja de la creatina monohidrato es que repone fácilmente el atp que es la energía utilizada por el músculo para contraerse. otra de las ventajas de la creatina en forma de monohidrato es que favorece la hidratación muscular y crea un efecto de aumento de masa aunque es transitoria. la creatina competition tiene como ventaja facilitar el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, bien por estimulación de la síntesis de rpoteínas musculares, o bien por permitir llevar a cabo entrenamiento de mayor calidad. se ha demostrado que el consumo de creatina durante períodos de hasta 3 semanas no produce efectos adversos, por tanto un suplemento con creatina nos ayuda a mejorar el rendimiento deportivo sin ser perfudicial para la salud. es un excelente activador energético que genera mas potencia muscular.